nedjelja, 10. ožujka 2013.

Jeste li gurman?

  Osecate glad za uprzeni hleb sa puterom! Hteli bi da pobegnete? Bacate se na cokoladu? Srce vam je
slomljeno. Uzimate cips sa ukusom paprike? Pod stresom ste. Nista novo: hrana je ljubav, znaci sigurnost i anestetik protiv bli i strahova. Prema engleskom psihoterapeutu Doren Virti, autor knjige "Nezasicena
zelja za hranom", resenje za sva dusevna stanja mogu se naci u hrani. Sa naucne gledne tacke, jasno je da
potreba za hranom je povezana sa biohemiskim potrebama naseg tela, alhemija u kojoj veliku ulogu igra
i sama psiha coveke. Evo koje su najcesce zelje za hranom:

          Zelja za - biskvit
 Volite sigurnu ljubav, a ne onu takmicarsku, onu koja ce smiriti vase strahove, otkloniti nedoumice kojima 
neznate razlog.

- Sta uraditi?
  Skoncentrisite se na svoje silne osobine. Pokazite da ste zadovoljni sobom. Pokusajte da pobedite samosazaljenje tako sto sete ceniti svoju pokornost i iskrenost prema drugima. neznaju svi da kazu - prosti.
Od danas radite to visoko krenutom glavom.
          
                Zelja za povrce

             
  Ubrzani zivotni ritam prisiljava nas da zanemarimo potrebe hranljivih materija, narocito vitamina i mineralne
soli. Preveliku paznju dajemo tudjim potrebama.

  - Sta uraditi?
   Organizujte svooje vreme tako da sto pazljivije slusate svoje telesne potrebe i dobro nahranite svoje telo.
Mislite o zdravlju: ukoliko ste vi dobro i drugi ce imati koristi od toga.

               Zelja za suho voce
 
Dugotrajan i neprijatan osecaj i psihicki umor vas onemogucavaju da se posvetite stvarima kako bi hteli:
a cenu placa vas perfekcionizam. Pod hitno morate da napunite baterije.

   - Sta - uraditi?
Pronadjite svoju oazu mira. Samo tamo cete moci da pobegnete i ojacate. To, kao primer, moze biti
citanje. Ali pronadjite vreme i za negu tela: posetite kozmeticki salon, masera ili bar saunu.

                Zelja za sladoled

   Neko vas je razocarao? Osecate se usamljeno i izolovano a hteli bi da izadjete iz tog zatvotrenog kruga.
Imate potrebu od stvarnih prijatelja, koji ce vas poddrzavati i biti zadovoljni sa vama.

   - Sta uraditi?
   Pobedite pasivnost i mrzovoljnost i potrazite mogucnost za sirenje socijalnih kontakata. Bolje je da preuzmete inicijativu nego da razmisljate o tome zasto je neko ostavio prazninu u vas. Ukoliko posmatrate
zivot sa strane, moglabi da se u vas probudi ljutnja.

0 komentari:

Objavi komentar